Clara Dubois, rédactrice voyage, a rencontré Marie-Soleil Bouchard à Baie-Saint-Paul en juin 2026.


Marie-Soleil Bouchard Artisane fromagère, copropriétaire d’une fromagerie de Baie-Saint-Paul Baie-Saint-Paul, Charlevoix, Québec 3e génération d’artisans fromagers Membre active de la Route des Saveurs de Charlevoix Spécialité : fromages au lait cru, affinage et circuits du terroir


Marie-Soleil Bouchard a grandi dans l’odeur du lait caillé et le bruit des cuves de cuivre. Sa grand-mère fabriquait déjà du fromage à Baie-Saint-Paul, sa mère a professionnalisé l’atelier, et elle dirige aujourd’hui les caves d’affinage avec son associé. Entre deux retournements de meules, elle siège aussi au sein de la Route des Saveurs de Charlevoix, ce réseau de producteurs qui a fait de la région le berceau du terroir québécois.

Nous l’avons rencontrée un matin de juin, alors qu’elle sortait une fournée de Migneron de la cave. Elle parle de ses voisins éleveurs comme d’une famille élargie, et du fleuve Saint-Laurent comme d’un personnage à part entière. Voici son récit du circuit gourmand de Charlevoix.


Le circuit gourmand de Charlevoix

Qu’est-ce qui rend la Route des Saveurs de Charlevoix si unique pour un visiteur?

La Route des Saveurs de Charlevoix est vraiment un trésor pour les amateurs de gastronomie et de paysages enchanteurs. C’est un parcours de découvertes qui s’étend principalement le long de la route 138, entre Baie-Saint-Paul et La Malbaie. Ce qui rend cette route spéciale, c’est l’incroyable variété de produits que l’on peut y déguster, tous issus de notre terroir riche et diversifié. On passe des fromageries aux cidreries, des fermes d’élevage aux producteurs de petits fruits. Chaque arrêt offre une expérience authentique et permet de rencontrer des artisans passionnés comme moi, qui sont fiers de partager leur savoir-faire. Je me souviens d’un couple de visiteurs qui, après avoir goûté notre fromage Migneron, m’ont confié que c’était comme découvrir un petit morceau de notre région dans chaque bouchée. C’est ce genre de connexion que nous cherchons à créer.

Ce parcours ne se limite pas seulement à la dégustation. Il s’agit d’une véritable plongée dans notre culture locale. Chaque producteur a une histoire unique à raconter. Par exemple, chez un apiculteur de la région, vous apprendrez comment les abeilles jouent un rôle essentiel dans la pollinisation des vergers pommiers qui produisent notre fameux cidre de glace. J’ai souvent vu des visiteurs émerveillés par la manière dont ces processus naturels se combinent pour créer des produits de qualité exceptionnelle. Et puis, il y a les paysages. Imaginez-vous en train de déguster un fromage vieilli pendant deux ans tout en admirant le majestueux fleuve Saint-Laurent. C’est une expérience sensorielle complète, qui nourrit l’âme autant que le corps. Pour préparer votre venue, la page Charlevoix recense les villages, les paysages et les accès depuis Québec.

L’agneau de Charlevoix

L’agneau de Charlevoix est très prisé. Pouvez-vous nous en dire plus sur cette appellation?

L’agneau de Charlevoix est une véritable fierté pour notre région, et il bénéficie d’une Indication Géographique Protégée (IGP). Cela signifie que la production est liée à notre terroir, avec une attention particulière à la qualité et au bien-être animal. Les agneaux sont élevés en liberté dans nos paysages vallonnés, ce qui leur permet de se nourrir d’une variété de plantes qui ajoutent une richesse unique à leur viande. Notre dossier gastronomie et terroir de Charlevoix raconte d’ailleurs l’histoire de cette appellation. Je me souviens d’une soirée d’été où nous avons organisé un repas champêtre avec des amis producteurs. Nous avions préparé un gigot d’agneau rôti avec des herbes locales, et le goût était simplement exceptionnel, à la fois tendre et savoureux. Pour ceux qui veulent découvrir cette viande, je recommande de visiter les fermes qui la produisent. Les éleveurs sont toujours heureux de partager leur passion et de faire déguster leurs produits.

L’agneau de Charlevoix se distingue aussi par ses méthodes d’élevage respectueuses de l’environnement. Les fermiers utilisent des pratiques durables pour préserver la biodiversité de nos prairies. Par exemple, certains producteurs laissent leurs agneaux pâturer dans des champs où poussent naturellement des fleurs sauvages, ce qui contribue à la diversité des saveurs de la viande. J’ai souvent participé à des ateliers où les éleveurs expliquent comment cette approche contribue à la qualité exceptionnelle de l’agneau. De plus, lors des visites, vous aurez l’occasion d’assister à des démonstrations culinaires où cette viande tendre est sublimée par des chefs locaux. Je me souviens d’un tajine d’agneau incroyablement parfumé que j’ai goûté lors d’un festival gastronomique ici. C’était un véritable voyage sensoriel.

Élevage d'agneaux en liberté dans les paysages vallonnés de Charlevoix

Le cidre de glace

Le cidre de glace est un produit emblématique du Québec. Quelle est la particularité de celui de Charlevoix?

Le cidre de glace de Charlevoix est unique parce qu’il est élaboré à partir des pommes de nos vergers, qui subissent les rigueurs de nos hivers. Ce processus de cryoextraction permet de concentrer les saveurs et de créer un nectar aux arômes intenses et fruités. Nos cidriculteurs sont de véritables artistes, jonglant avec les variétés de pommes pour obtenir un équilibre parfait entre sucre et acidité. Je me souviens d’une visite chez un producteur où j’ai pu participer à la récolte des pommes gelées, c’était une expérience incroyable! Pour les amateurs de ce nectar, je conseille de planifier une visite en automne, lorsque les vergers sont en pleine effervescence et que l’on peut voir les cidres en préparation. C’est un moment magique pour découvrir les coulisses de cette production.

Chaque bouteille de cidre de glace raconte une histoire, celle des hivers vigoureux de Charlevoix où les pommes gèlent naturellement sur les arbres avant d’être récoltées. Les producteurs prennent soin de sélectionner uniquement les fruits les plus mûrs, ce qui garantit des saveurs complexes et harmonieuses. Un producteur m’a expliqué comment certaines variétés de pommes, comme la Cortland et la McIntosh, sont mélangées pour créer une palette de saveurs unique. Lors de votre visite, ne manquez pas de demander à goûter différentes cuvées, car chaque année apporte son lot de nuances subtiles. Et si vous avez la chance de déguster un cidre en accord avec des fromages locaux comme le Migneron, vous comprendrez toute la richesse de notre terroir. Certains voyagistes proposent même des circuits gastronomiques et culturels qui combinent ces dégustations avec la découverte des villages. C’est une expérience sensorielle inoubliable.

Les fromages au lait cru

Le fromage au lait cru, comme le Migneron et l’Hercule de Charlevoix, est réputé. Comment se distingue-t-il?

Nos fromages au lait cru, tels que le Migneron et l’Hercule de Charlevoix, sont des joyaux de la région. Le secret réside dans le lait de nos vaches, nourries avec soin dans nos pâturages, et dans le savoir-faire transmis de génération en génération. Ces fromages sont affinés avec une attention particulière, ce qui leur confère une texture et des arômes uniques. Par exemple, le Migneron est légèrement fruité avec une croûte fleurie, tandis que l’Hercule, avec sa pâte ferme, offre des notes de beurre et de noisette. Je me souviens d’un jour où j’ai eu l’honneur d’accueillir des chefs renommés venus de loin pour découvrir nos fromages. Leurs yeux s’illuminaient à chaque bouchée, et c’était un moment de fierté pour toute notre équipe. Pour les visiter, je recommande de venir au printemps lorsque les fermes commencent à ouvrir leurs portes aux visiteurs. Les amateurs de fromages prolongeront le plaisir avec l’artisanat et la gastronomie de l’Île d’Orléans, l’autre grand terroir fromager de la région de Québec.

Le processus d’affinage est essentiel pour développer les saveurs de nos fromages. L’Hercule, par exemple, est affiné pendant au moins 12 mois, ce qui lui permet de développer une croûte naturelle et une pâte dense et complexe. Ce fromage se marie parfaitement avec des noix et un bon verre de cidre de glace, créant un équilibre parfait entre douceur et acidité. Le Migneron, quant à lui, nécessite un affinage plus court mais tout aussi méticuleux, ce qui lui permet de conserver une onctuosité et une fraîcheur qui séduisent les palais les plus exigeants. Lors de votre visite, n’hésitez pas à demander à voir les caves d’affinage. C’est fascinant de voir comment les fromagers contrôlent température et humidité pour créer ces chefs-d’œuvre culinaires. Et bien sûr, ne partez pas sans avoir goûté à quelques variétés méconnues qui pourraient bien devenir vos nouvelles favorites.

Meules de fromage au lait cru affinées dans une cave de Baie-Saint-Paul

Comment organiser sa Route des Saveurs en 2-3 jours

Quels conseils donneriez-vous pour organiser une visite de la Route des Saveurs sur quelques jours?

Pour profiter pleinement de la Route des Saveurs en 2 à 3 jours, je conseille de bien planifier son itinéraire à l’avance. Commencez par Baie-Saint-Paul, où vous pourrez découvrir des fromageries, des boulangeries artisanales et des épiceries fines. Ensuite, dirigez-vous vers La Malbaie en vous arrêtant chez des producteurs d’agneau et de cidre. N’oubliez pas de vérifier les horaires d’ouverture et d’appeler à l’avance pour réserver des visites ou des dégustations, surtout en haute saison. En été, par exemple, les producteurs sont souvent très occupés et peuvent accueillir un nombre limité de visiteurs à la fois. Une bonne pratique est de prévoir des pauses pour profiter des paysages à couper le souffle et des petits villages charmants que vous croiserez en route. Et surtout, prenez le temps de discuter avec les artisans, vous repartirez avec des souvenirs inoubliables. Pour insérer Charlevoix dans un voyage plus large, notre itinéraire d’une semaine au Québec montre comment enchaîner la région avec Québec et le Saint-Laurent.

Pour votre hébergement, je recommande de séjourner dans un gîte local ou une auberge champêtre. Vous pourrez ainsi commencer votre journée avec un copieux petit-déjeuner fait maison, souvent composé de produits locaux. Par exemple, un matin, j’ai goûté à une confiture de bleuets sauvages réalisée par notre hôte, un délice! Les repas du soir peuvent être pris dans l’un des nombreux restaurants gastronomiques de la région, où les chefs s’approvisionnent directement chez les producteurs locaux. Entre les visites, prenez le temps de vous balader sur les sentiers pédestres qui offrent des vues spectaculaires sur le fleuve et les montagnes environnantes. N’oubliez pas de vous munir d’un passeport gourmand, un outil pratique qui vous offre des réductions et des conseils pour optimiser votre parcours gastronomique.

Le passeport gastronomique

Qu’est-ce que le passeport gastronomique et comment peut-il enrichir votre visite?

Le passeport gastronomique est une initiative fantastique qui permet aux visiteurs de découvrir une multitude de saveurs locales tout en bénéficiant d’avantages exclusifs. Ce carnet de route vous guide à travers les différentes étapes de la Route des Saveurs, vous offrant des réductions et des dégustations gratuites chez plusieurs producteurs. C’est un excellent moyen de planifier votre itinéraire tout en profitant de belles économies. J’ai vu de nombreux visiteurs ravis de découvrir de nouveaux produits grâce à ce passeport, comme des confitures artisanales ou des charcuteries fines.

En plus des réductions, le passeport vous donne accès à des expériences uniques, telles que des ateliers de fabrication de fromage ou des visites guidées de vergers en saison. Ces activités permettent de mieux comprendre le travail des artisans et d’apprécier le soin apporté à chaque étape de la production. Par exemple, lors d’une visite avec le passeport, un groupe a pu assister à une démonstration de la transformation du lait en fromage, une activité qui les a profondément marqués. Pensez à le demander dès votre arrivée dans l’un des bureaux touristiques de la région.

Les saisons des produits

Quelle est l’importance des saisons dans la découverte des produits de Charlevoix?

Les saisons jouent un rôle crucial dans la découverte des produits de Charlevoix, chaque période de l’année offrant une expérience différente. Au printemps, les fromages frais et les légumes nouveaux commencent à arriver sur les étals, tandis que l’été est la saison des baies et des produits laitiers riches. L’automne, quant à lui, est parfait pour découvrir les cidres de glace et les viandes savoureuses comme l’agneau de Charlevoix. Une année, en automne, j’ai eu l’occasion d’accompagner un groupe de visiteurs lors d’une récolte de pommes. Nous avons ensuite dégusté un cidre fraîchement pressé, et c’était un moment de pure magie. Pour tirer le meilleur parti de votre visite, informez-vous sur les produits de saison avant de planifier votre itinéraire. Cela vous permettra de vivre une expérience authentique et gourmande.

L’hiver, bien que plus calme, est également une période intéressante pour découvrir les produits de Charlevoix. C’est le moment idéal pour apprécier des plats réconfortants comme le ragoût de bœuf mijoté ou la tourtière du Lac-Saint-Jean, souvent préparés avec des viandes locales. Les mois d’hiver sont également propices à la découverte des produits séchés et conservés, comme les charcuteries et les poissons fumés. En discutant avec un charcutier local, j’ai appris que le froid sec de l’hiver contribue à affiner les saveurs des saucissons et des jambons. De plus, la tranquillité de cette saison vous permet de profiter de visites plus intimistes chez les producteurs, offrant des échanges plus personnels et riches en enseignements.

Les bonnes pratiques pour visiter les fermes

Quelles sont les bonnes pratiques à suivre pour visiter les fermes de Charlevoix?

Visiter les fermes de Charlevoix est une expérience enrichissante, mais il est important de respecter certaines pratiques pour que tout se passe bien. Tout d’abord, je recommande toujours d’appeler à l’avance pour confirmer les heures de visite, car elles peuvent varier selon la saison et les activités agricoles en cours. Ensuite, respectez les consignes de sécurité et suivez les indications données par les fermiers, notamment en ce qui concerne l’approche des animaux. Par exemple, lors de visites chez des éleveurs d’agneaux, il est crucial de ne pas effrayer les bêtes pour garantir leur bien-être. Enfin, soyez respectueux de l’environnement en évitant de laisser des déchets derrière vous. Je me souviens d’une visite où des enfants avaient eu la chance de nourrir des agneaux sous la supervision attentive de l’éleveur, une expérience qui a marqué les esprits de tous les participants. En suivant ces pratiques, vous contribuerez à préserver la beauté et l’authenticité de notre terroir.

Il est également recommandé de s’habiller de manière appropriée pour une visite à la ferme. Des chaussures confortables et fermées sont essentielles, car vous serez souvent amené à marcher sur des terrains irréguliers. Pensez à apporter une protection contre le soleil ou la pluie selon la météo. Lors de votre visite, prenez le temps d’échanger avec les producteurs. Ils sont souvent ravis de partager des anecdotes sur la vie à la ferme ou des astuces culinaires pour utiliser leurs produits chez vous. Un jour, un fermier m’a montré comment faire un beurre maison fouetté aux herbes fraîches, une technique simple mais qui a transformé mes repas. Ces échanges sont l’essence même de la Route des Saveurs et enrichissent considérablement l’expérience des visiteurs.

Manger Charlevoix : tables, marchés et adresses gourmandes

Quels sont les meilleurs endroits pour s’attabler le long de la Route des Saveurs, notamment à Baie-Saint-Paul et La Malbaie ?

La Route des Saveurs de Charlevoix regorge d’établissements où le terroir est à l’honneur. À Baie-Saint-Paul, je recommande vivement de faire un arrêt à la Table du Chef, où la cuisine évolue au gré des saisons et des produits du marché. Le chef, un passionné de la région, met en valeur les ingrédients locaux avec une touche contemporaine. Pour une expérience champêtre, Le Mouton Noir offre une cuisine inventive avec une vue imprenable sur la rivière du Gouffre. À La Malbaie, le restaurant du Manoir Richelieu propose une table raffinée, mettant en avant des produits de la mer et de la terre, toujours issus de la région. Enfin, ne manquez pas le marché public de Baie-Saint-Paul, où vous pourrez déguster et vous procurer les spécialités locales, directement des producteurs : poissons fumés, fruits frais, et plus encore.

Comment la richesse du Saint-Laurent s’intègre-t-elle dans la gastronomie locale ?

Le Saint-Laurent joue un rôle essentiel dans la gastronomie de Charlevoix. Les poissons fumés, comme le saumon et la truite, sont des incontournables. Vous les trouverez notamment à la Poissonnerie Côté Mer, où la fraîcheur et la délicatesse des produits sont garanties. L’esturgeon fumé, une spécialité plus rare, vaut également le détour. En saison, ne manquez pas les gourganes, ces légumineuses riches en protéines qui sont souvent utilisées dans des soupes réconfortantes. Le Saint-Laurent influence aussi les menus des restaurants, qui intègrent souvent des plats de fruits de mer, comme les moules ou les pétoncles, dans leurs offres. Pour un souvenir savoureux, rapportez un pot de rillettes de poisson, parfait pour un apéritif entre amis.

Charlevoix toute l’année : que rapporter et comment prolonger l’expérience

Quels produits locaux conseillez-vous de rapporter dans sa valise pour prolonger l’expérience Charlevoix chez soi ?

Charlevoix est un véritable coffre aux trésors pour les amateurs de produits fins. Les fromages affinés de la région, comme le Migneron et le Ciel de Charlevoix, sont des incontournables à glisser dans votre valise. Leur saveur unique évoque immédiatement le terroir charlevoisien. Pour les amateurs de douceurs, le cidre de glace est un vrai délice, parfait pour accompagner un dessert ou se déguster en fin de repas. Les terrines de gibier, souvent préparées avec soin par des artisans locaux, sont idéales pour un apéritif gourmand. N’oublions pas le miel de Charlevoix, dont la complexité aromatique ravira vos papilles. Enfin, l’émer-veil, ce petit fruit méconnu mais savoureux, est un cadeau parfait pour les palais curieux. Et pour ceux qui veulent vivre un autre pan de notre patrimoine sucré, notre dossier sur la cabane à sucre et les traditions québécoises prolonge naturellement l’aventure gourmande au fil des saisons.

Pour vous, que représente le terroir charlevoisien et comment peut-on prolonger cette expérience chez soi ?

Le terroir charlevoisien, c’est avant tout une histoire de passion et de partage. C’est un lien intime entre la nature généreuse de notre région et ceux qui la cultivent avec amour. Chaque produit raconte une histoire, celle de nos ancêtres, de nos traditions et de notre savoir-faire. Pour prolonger l’expérience chez soi, je vous conseille de cuisiner avec ces produits en vous inspirant des recettes locales, comme un bon ragoût de gourganes ou un plateau de fromages accompagné d’un verre de cidre de glace. Invitez des amis ou des proches pour partager ces saveurs et raconter votre aventure sur la Route des Saveurs. C’est aussi une belle manière de faire découvrir notre belle région à travers ses produits. Et si l’envie vous prend de poursuivre la route au-delà de Charlevoix, on peut prolonger le voyage à travers tout le Canada, des Rocheuses aux provinces maritimes, pour découvrir d’autres terroirs et d’autres tables. Pour moi, Charlevoix, c’est une mosaïque de saveurs à découvrir tout au long de l’année, et j’espère que vous emporterez un peu de cette magie avec vous.